antrenament

Irisin, hormonul secretat de corp în timpul exerciţiilor fizice, ar putea frâna evoluţia bolii Alzheimer

8 ianuarie 2019 // 0 Comments

Hormonul numit irisin, pe care corpul îl secretă în cantităţi mai mari în timpul practicării de exerciţii fizice, ar putea preveni pierderea memoriei legată de boala [...]

PRIMA FEMEIE COSMONAUT a lucrat mai înainte ca… muncitoare, în industria textilă. Care este povestea sa?

16 iunie 2017 // 1 Comment

Prima femeie care a efectuat un zbor spațial este rusoaica Valentina Tereshkova, născută în anul 1937. Cea dintâi femeie ajunsă în Cosmos a fost recrutată dintre 400 [...]

Inedit: în mijlocul unui teren de fotbal a fost lăsat să crească un… arbore falnic. Care este povestea sa?

5 iunie 2017 // 0 Comments

Pentru elevii ce studiază la liceul Yucai din Beijing, meciurile de fotbal sunt cu totul diferite de oricare altele, din cauza unicității terenului de joc pe care sunt [...]

Înainte de absolvire, TOȚI STUDENȚII TREBUIE SĂ ȘTIE SĂ ÎNOATE! Aceasta e regula stabilită într-o prestigioasă universitate chinezească, supranumită… „Harvard-ul Orientului”

5 aprilie 2017 // 0 Comments

Înainte de a absolvi studiile, toți studenții unei universități chineze trebuie să știe să înoate. Este vorba despre Universitatea Tsinghua, cunoscută ca… [...]

O nouă și extraordinară victorie pentru românul Tiberiu Ușeriu. A câștigat iarăși maratonul „6633 Arctic Ultra”, biruind infernul de gheață de la Cercul Polar!

17 martie 2017 // 1 Comment

Cel mai dificil și primejdios maraton din lume se numește „6633 Arctic Ultra” și a fost câștigat, astăzi, de către românul de fier, Tiberiu Ușeriu. [...]

Performanță remarcabilă a unei tinere din Târgu Mureș: a înotat vreme de 24 de ore, timp în care a parcurs o mie de ture de bazin, echivalentul a 52 kilometri!

19 februarie 2017 // 1 Comment

Helga Demeny, o studentă din Târgu Mureș în vârstă de 24 de ani a reușit, de curând, o performanță remarcabilă, de fapt o premieră în domeniul natației [...]

Frank Medrano, un cunoscut sportiv vegan s-a antrenat cot la cot cu micul Jiff, un cățel demn de Cartea Recordurilor. Vezi ce-a ieșit! VIDEO

15 decembrie 2016 // 0 Comments

Frank Medrano este un sportiv binecunoscut în lumea celor pasionați de antrenamentele musculare efectuate doar cu greutatea corpului, a exercițiilor calistenice mai bine [...]

Secretele mușchilor. Tu știi care-i cel mai puternic mușchi al corpului? Dar mușchiul cel mai harnic, care nu știe ce-i odihna?

30 noiembrie 2016 // 0 Comments

Țesutul muscular este unul relativ dens. La același volum, mușchii cântăresc mai mult decât țesutul adipos. Astfel, este posibil ca un individ musculos, însă nu [...]

Un nou record mondial și o nemaivăzută aruncare la coșul de baschet… de la 181 de metri! VIDEO

26 noiembrie 2016 // 0 Comments

Recent, a fost realizată o fenomenală aruncare a unei mingi de baschet, efectuată din partea superioară a unui imens baraj aflat în Alpii elvețieni. Înălțimea de la [...]

Elena Pagu, atletă și multiplă campioană mondială la… 90 de ani. Un exemplu pentru noi toți!

31 octombrie 2016 // 0 Comments

Elena Pagu are 90 de ani, vârstă pe care puțini oameni o ating. Surprinzător, o bună parte dintre nonagenari „se țin bine” și fac mișcare zilnic, în vreme ce [...]