stres

Care e legătura dintre somn și demență. Studiul care dezvăluie câte ore trebuie să dormim pe noapte

7 iunie 2019 // 0 Comments

O perioadă de somn sub şapte ore sau care depăşeşte nouă ore poate avea un efect negativ asupra performanţelor cognitive ale unei persoane, precum memoria vizuală şi [...]

Cum emoțiile blocate se transformă în boli și moduri sănătoase de gestionare

24 mai 2019 // 0 Comments

Scriam într-un articol recent (aici) despre cum să ne redobândim sănătatea emoțională, cum să câștigăm teren în fața valului emoțional sau cum să înțelegem [...]

Ce efect are ura asupra corpului uman

8 mai 2019 // 0 Comments

Expunerea constantă la ură pe internet forțează corpul să intre într-o stare de „supraviețuire”, arată un studiu realizat de Media Psychology Research Center. [...]

Cum gestionăm frica pentru a găsi soluții problemelor cu care ne confruntăm?

25 martie 2019 // 1 Comment

De mici învățăm să rezolvăm probleme. În orele de matematică determinam necunoscutele x, y, folosindu-ne de informațiile şi datele pe care le știam deja. [...]

Abordarea holistică în sănătate

4 februarie 2019 // 0 Comments

”Nu mai plânge atât, că ai să te îmbolnăvești!”. Sau ”Uite, cutare a murit de inimă rea!” – spuneau mamele și bunicile noastre. Am preluat de la ele aceste [...]

Unică în Europa: un psiholog din Galaţi a construit o piramidă dublă în care practică terapii tibetane şi şamanice (Video)

31 ianuarie 2019 // 0 Comments

Într-o societate modernă, care ne obligă să trăim pe repede-înainte, stresul se răspândeşte precum un virus. Majoritatea adulţilor susţin că acest flagel a avut [...]

Dumitru Constantin Dulcan: Șapte idei esențiale pentru o viață fericită și o înțelegere superioară a lumii

1 ianuarie 2019 // 3 Comments

Prof. Dumitru Constantin Dulcan este un om de știință român, care a facut o munca de pionierat, demonstrând încă din anul 1981, când a fost lansată cartea [...]

Singurătatea şi izolarea, la fel de dăunătoare pentru sănătate ca şi bolile cronice

26 decembrie 2018 // 0 Comments

Perioada sărbătorilor poate „amplifica” sentimentul de singurătate, avertizează un medic din Marea Britanie care încurajează în acelaşi timp [...]

Țara în care oamenii merg de bună voie la închisoare, dorind să scape astfel de stresul de la job

25 noiembrie 2018 // 0 Comments

Pentru majoritatea oamenilor, închisoarea este ultimul loc unde ar dori să ajungă, însă pentru sud-coreenii care au nevoie de o pauză, de o evadare de la rutina [...]

Inemuri, arta japoneză de a dormi… la locul de muncă

11 septembrie 2018 // 0 Comments

În majoritatea țărilor, dacă adormim la locul de muncă nu doar că ne facem de răs în fața colegilor, dar acest lucru s-ar putea să ne coste chiar acel job. Însă, [...]

Oamenii de știință au identificat genele asociate cu fericirea şi depresia

17 august 2018 // 0 Comments

Într-un studiu realizat pe mai mult de 298.000 de persoane, studiu condus de cercetătorii Meike Bartels şi Philipp Koellinger, de la Vrije Universiteit din Olanda, s-au [...]

În căutarea ”călcâiului lui Ahile” al cancerului. Ultimele descoperiri din domeniu

5 iulie 2018 // 0 Comments

O echipă de cercetători conduși de Monica Bettencourt Dias, de la Institutul Gulbenkian de Ciencia din Portugalia, a descoperit trăsături importante ale celulelor [...]

Frecvenţa Schumann – condiția de bază a existenței pe Pământ

28 iunie 2018 // 1 Comment

Puţini ştim că dincolo de aer, apă, hrană, Pământul ne mai oferă o resursă esenţială fără de care viaţa pe această planetă ar fi imposibilă. Este vorba de [...]

Munca pe timpul nopții poate avea un impact negativ asupra sănătății noastre. Ce s-a descoperit?

10 mai 2018 // 0 Comments

Cercetătorii de la Universitatea McGill au descoperit faptul că genele care reglementează procesele biologice importante sunt incapabile să se adapteze la noi programe de [...]

Cum pot copacii să ne vindece? Medicina pădurilor, un concept tot mai studiat în Japonia

25 martie 2018 // 0 Comments

Fântăna tinereții se află în pădure, în fiecare pădure. Copacii oferă sănătate și viată, cel puțin asta susținea transcendentalistul Ralph Waldo Emerson în [...]

« 1 2 3 4 »