Sarea neagră înlătură spasmele musculare

Unul dintre efectele cele mai rapide pe care le induce consumul de sare neagră este combaterea gazelor intestinale și a balonării, afecțiune frecvent întâlnită și care creează un disconfort semnificativ.

Un remediu este încălzirea unei mici cantități de sare până când i se schimbă culoarea, apoi amestecarea cu un pahar cu apă caldă. Lichidul obținut se bea imediat după dizolvarea sării, arată mavcure.com.

Sarea neagră este binecunoscută și prin capacitatea de a combate aciditatea la nivelul organismului, întrucât are un efect alcalin.

De asemenea, consumul de sare neagră ajută la reducerea nivelului colesterolului din sânge, a tensiunii arteriale și a bătăilor neregulate ale inimii.

Urmare directă a acestor beneficii este prevenirea aterosclerozei și a atacurilor de cord. De altfel, pacienților hipertensivi le este recomandată frecvent înlocuirea sării albe cu cea neagră în alimentație.

Totodată, sarea neagră a demonstrat capacitatea de a contribui la reglarea producerii de insulină, ceea ce o face un ajutor prețios nu doar pentru suferinzii de diabet, ci și pentru cei care au predispoziție la această afecțiune.

Potrivit literaturii de specialitate, sarea neagră este ideală pentru prevenirea osteoporozei. De asemenea, înlătură spasmele musculare, grație conținutului de potasiu.

Totodată, are un rol important chiar în evitarea stărilor depresive, întrucât ajută la menținerea nivelului hormonilor care asigură starea de bine.

Pe lângă beneficiile interne, consumul de sare neagră conferă și avantaje certe pentru unghii, dinți și piele.

În cazul primelor două poate fi folosită pentru efectul de albire, iar în cazul pielii este utilizată sub formă de scrub, care asigură o curățare în profunzime și o eliminare naturală a celulelor moarte.

Foto domeniu public

Cunoaşte Lumea --> Prima pagină