Tangelo reduce riscul de crize de astm

Fruct hibrid, obținut din încrucișarea grapefruitului cu tangerinele, tangelo este dulce și parfumat.

Are nenumărați nutrienți foarte importanți pentru organism. O porție de tangelo asigură 100% din necesarul zilnic de vitamina C, un avantaj pentru fluxul sangvin.

Tangelo este o alegere inspirată și pentru cei care doresc să se mențină în greutatea ideală, întrucât conține niveluri scăzute de grăsime și are un aport de doar 70 de calorii într-un fruct de dimensiuni medii.

În schimb, tangelo a devenit redutabil pentru prevenirea anumitor tipuri de cancer, scăderea tensiunii arteriale, reducerea inflamației și micșorarea riscului de apariție a crizelor de astm.

Fibrele alimentare din fruct ameliorează digestia, stimulează peristaltismul și îmbunătățesc echilibrul florei intestinale.

Foto domeniu public

Cunoaşte Lumea --> Prima pagină