Yangmei anihilează efectele radicalilor liberi în organism

Cunoscut de mii de ani în Asia, parfumat și asemănător, ca textură, cu fructele de pădure, yangmei aduce organismului un mare număr de avantaje.

Unul dintre cele mai importante este anihilarea efectelor radicalilor liberi, a căror acumulare generează boli grave – potrivit fruitsinfo.com, acest fruct este mai eficient de 50 de ori decât vitaminele E și C împotriva acestui tip de daune.

De asemenea, consumul de yangmei este creditat cu capacitatea de a reduce presiunea arterială.

Prin tradiție, yangmei este considerat a fi un fruct care protejează vederea, reducând riscul instalării cataractei.

De asemenea, fructul conține folați, ceea ce recomandă fructul pentru prevenirea defectelor de naștere. Doar un yangmei conține 10% din necesarul zilnic de folați al unei femei însărcinate.

Pe de altă parte, fructul este o alegere excelentă pentru persoanele care vor să slăbească, întrucât conține doar șase calorii.

Potrivit revistei „Toxicology and Applied Pharmacology”, yangmei are potențiala capacitate de a preveni apariția cancerului, în special a celui de piele și are efecte antiinflamatorii, care introduc acest fruct pe lista celor cu potențial de combatere a artritei.

Foto domeniu public

Cunoaşte Lumea --> Prima pagină