vitamina c

Beneficiile măceșelor și a apei de trandafir

26 martie 2022 // 0 Comments

Măceșele sunt bogate în vitamina C, sunt comestibile crude și ocazional sunt transformate în gem, jeleu, marmeladă și supă sau sunt preparate ca un ceai. De asemenea, [...]

Legătura dintre vitamina C și cancer. Când poate fi „combustibil” pentru celulele tumorale

3 iulie 2019 // 0 Comments

Aportul de vitamina C din alimentaţie este cunoscut a fi crucial datorită proprietăţilor sale antioxidante, însă cercetătorii chilieni au demonstrat recent că aceasta [...]

Ce fac căpșunele pentru sănătatea ta? Acum e momentul să afli, pentru că e sezonul lor…

27 mai 2017 // 0 Comments

Beneficiile pentru sănătate ale căpșunelor includ ameliorarea sănătății ochilor, susținerea funcționării adecvate a sistemului nervos central, ameliorarea [...]

Semne VIZIBILE IMEDIAT ale deficitului de vitamine. Le-ai observat la cei din jur sau la propria persoană?

14 martie 2017 // 1 Comment

Deficiențele vitaminice sunt mai frecvente decât s-ar putea crede. Ele pot cauza probleme grave de sănătate și pot duce chiar la un sfârșit subit al vieții, pe fondul [...]

Robustețea oaselor și sănătatea oculară – întreținute prin consumul de ANANAS

7 februarie 2017 // 0 Comments

Ananasul conține potasiu, mangan, cupru, vitamina C, magneziu, beta-caroten, vitamina B6 și folați, precum și fibre (solubile și insolubile) ori bromelaină. O singură [...]

Studii: Cele mai multe vitamine sunt inutile. Lista celor pe care ar trebui să le consumăm și a celor pe care ar trebui să le evităm

23 octombrie 2016 // 0 Comments

Dacă vrem să ne menținem sănătoși trebuie să mâncăm multe legume, să facem exerciții zilnice și desigur să luăm vitamine. Pare a fi un sfat bun, evident. Însă [...]

Beneficiile pe care roșiile le au pentru sănătate

3 august 2016 // 0 Comments

Roșiile sunt un produs alimentar care furnizează mai mult decât elementele nutritive de bază. Datorită elementelor nutritive benefice, cum ar fi licopenul, roșiile [...]

Fructul de kiwi conține mai multă vitamina C decât Portocala. Este folositor pentru tratarea diabetului, a cataractei sau artritei

22 mai 2015 // 0 Comments

Originar din Asia, mai este cunoscut şi sub numele de agrisa chinezească. În Europa, el a fost cultivat pentru prima oară în Marea Britanie, unde fructului i s-a [...]

Trebuie să știi! Ce anume se distruge din alimente prin încălzire sau fierbere?

7 mai 2015 // 0 Comments

În timpul fierberii, este distrusa vitamina C, care are sarcina principala de curatare a sângelui. Prin foc, alimentele sunt denaturate si dezagregate în fragmente mici, [...]