sanatatea creierului

Modalități simple de a menține creierul sănătos și tânăr

20 iulie 2018 // 0 Comments

Nu este niciodată prea devreme să luăm măsuri specifice pentru a ne menține creierul sănătos. Procesul necesită răbdare și angajament, dar pașii sunt de fapt [...]

Ce poate spune o banală strângere de mână despre… performanțele cognitive?

22 aprilie 2018 // 0 Comments

Aparent, forța musculară nu are vreo legătură cu performanțele cognitive. Forța fizică și inteligența par să fie două domenii total independente unul de celălalt. [...]

Știați că… banalii castraveți au o multitudine de beneficii terapeutice? Protejează inima, creierul și contribuie la atenuarea efectelor stresului!

2 octombrie 2017 // 0 Comments

Despre castraveți, se afirmă uneori, că, având un conținut foarte mare de apă și multe fibre, nu ar prezenta prea multe calități nutriționale și beneficii, [...]

Neuroscience: Consumul acestor alimente îți poate afecta modul de gândire

24 mai 2016 // 0 Comments

Am auzit tot mai des in ultima vreme, in diferite contexte, expresia „esti ceea ce mananci” – atat de des incat aproape ca nu mai e luata in serios. Desi le face [...]