hidratare

Căpșunile și roșiile, alimente care contribuie la hidratarea organismului

31 mai 2022 // 0 Comments

Apa este esențială pentru organism și pentru ca acesta să poată funcționa optim, este recomandat consumul de lichide dar și de alimente cu un conținut ridicat de [...]

Alimentația, hidratarea, somnul, sportul și o minte echilibrată: 5 pași către un stil de viață sănătos

11 noiembrie 2021 // 0 Comments

Cu siguranță ați experimentat până acum momente de blocaje în viața de zi cu zi. Fie că este vorba despre lipsa de motivație, rutina zilnică, stresul și oboseala [...]

Ce băutură hidratează cel mai bine organismul. În mod surprinzător, nu e vorba de apă

29 septembrie 2019 // 2 Comments

Cercetătorii scoţieni au realizat un studiu care relevă ce băutură hidratează cel mai bine organismul şi nu este vorba de apă. Când ai nevoie de o băutură care să [...]

Consumul a cel puțin 2 litri de apă pe zi nu este o necesitate pentru toți oamenii. Ce au descoperit medicii și cum poți verifica de câtă apă ai nevoie…

27 februarie 2018 // 2 Comments

Suntem bombardați zilnic cu mesaje televizate prin care ni se reamintește faptul că pentru o viață sănătoasă avem nevoie de minim 2 litri de lichide pe zi. Însă, [...]

Știați că… banalii castraveți au o multitudine de beneficii terapeutice? Protejează inima, creierul și contribuie la atenuarea efectelor stresului!

2 octombrie 2017 // 0 Comments

Despre castraveți, se afirmă uneori, că, având un conținut foarte mare de apă și multe fibre, nu ar prezenta prea multe calități nutriționale și beneficii, [...]

Familia care nu îmbătrânește. Care este secretul tinereții femeii de 63 de ani și a fiicelor sale de 40 de ani? Galerie foto

3 iulie 2017 // 0 Comments

Nu știm sigur dacă aceste femei au descoperit vreo fântână a tinereții; cert este faptul că deși toate sunt femei mature, arată ca niște adolescente. Sharon are 36 [...]

Cum recunoşti pepenii roşii care au fost ”injectaţi” pentru a li se accelera coacerea?

2 august 2016 // 1 Comment

Trăim într-o lume în care profitul este mai important pentru unii decât sănătatea noastră. Cu siguranță, orice om cu o minimă educație a aflat despre [...]

SECRETELE SĂNĂTĂȚII – De ce deshidratarea ne transformă în persoane supraponderale și bolnave?

3 iunie 2015 // 5 Comments

Dupa cum probabil stii deja, corpul nostru este format din apa, in proportie de 75%, beneficiile unei ape pure fiind de-a dreptul incredibile. Daca nu bem suficienta apa, [...]