Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, compuse în principal din proteine și grăsimi pe bază de plante, cu carbohidrați sănătoși, cum ar fi cerealele [...]
Lumea nutriției este un univers al informațiilor contradictorii, care poate lăsa confuz pe oricine. Mai mult, studiile ale căror rezultate se bat cap în cap pot chiar [...]