Pulberea de alge brune elimină cicatricile

Prin conținutul mare de vitamine, minerale ca magneziu, calciu sau fier, precum și iodină și celuloză, algele brune comestibile cele mai populare, arame și kombu, au un efect considerabil în hipotiroidism.

Doar un gram de alge brune conține o cantitate de iodină de zeci de ori mai mare decât necesarul zilnic pentru buna funcționare a tiroidei.

Astfel, prin consumul de alge brune se evită un alai întreg de afecțiuni legate de deficiența de iodină, cum sunt anumite tipuri de cancer sau unele întârzieri de dezvoltare mintală.

De asemenea, consumul de alge stimulează creșterea și maturizarea sistemului reproducător și a organelor genitale, notează yourhealthremedy.com.

O dietă care conține alge brune, pline de fibre, poate preveni apariția diabetului, a bolilor de inimă, a unor tipuri de cancer și, nu în ultimul rând, la creșterea în greutate care, la rândul său, poate veni cu o altă serie de afecțiuni.

Așadar, prin aportul de fibre, algele brune mențin o excelentă digestie și o floră intestinală optimă, care asigură un sistem imunitar puternic.

Bogate în acid alginic, algele protejează mucoasa gastrică de aciditatea crescută a sucului digestiv. De asemenea, au efecte antiulceroase și combat refluxul esofagian.

Per ansamblu, consumul de alge stimulează ritmul metabolic, contribuind astfel la creşterea nivelului de energie.

La nivel extern, algele brune folosite sub formă de cataplasme ameliorează durerile articulare generate de artrită și reumatism.

Puse în apa de baie, ajută la reducerea grăsimii corporale, îmbunătățesc circulația sângelui, combat celulita și oboseala.

De asemenea, sub formă de pulbere, algele brune pot fi folosite împotriva cicatricilor și semnelor de pe piele.

Foto domeniu public

Cunoaşte Lumea --> Prima pagină