Înțelegerea îmbătrânirii auto-sugestionate

„Oamenii în vârstă sunt expuși în mod regulat la îmbătrânire, cum ar fi presupuneri negative despre valoarea lor, capacitatea sau nivelul de înțelegere, precum și glume despre vârsta înaintată”, a spus profesorul Julie Henry de la Școala de Psihologie a UQ.

„În același timp, pe măsură ce îmbătrânim, ne bazăm mai mult pe cunoștințele anterioare și pe indiciile din mediul nostru pentru a ghida modul în care simțim, gândim și ne comportăm.

Într-o lume care devalorizează îmbătrânirea, aceste schimbări cognitive fac mai dificil pentru persoanele în vârstă să conteste convingerile internalizate, cunoscute sub numele de îmbătrânireauto-sugestionată”.

Îmbătrânirea auto- sugestionată se poate prezenta ca îndoială de sine – „Sunt prea bătrân pentru a învăța această nouă tehnologie” sau „Sunt prea bătrân pentru a-mi face noi prieteni” – și percepții negative despre propria îmbătrânire, cum ar fi „Eu sunt mult mai rău la asta decât înainte”.

Îmbătrânirea auto- sugestionată poate prezenta și o îngrijorare față de a fi judecat în funcție de stereotipuri bazate pe vârstă, cum ar fi „Dacă uit să fac asta, ei vor crede că este pentru că sunt bătrân”.

Profesorul Henry a spus că atunci când îmbătrânirea este interiorizată și devine auto-direcționată, aceasta a fost legată de o durată de viață mai scurtă, de sănătate fizică și mentală mai precară, de recuperare mai lentă din dizabilități și de declin cognitiv.

„Intervenții, cum ar fi crearea mai multor oportunități pentru interacțiuni sociale pozitive între tineri și cei mai în vârstă, sunt necesare pentru a preveni dezvoltarea părerilor negative despre îmbătrânire în primul rând.

Cercetarea noastră sugerează, de asemenea, că adulții în vârstă vor beneficia direct de o reducere a semnelor de vârstă în mediul nostru social mai larg.

Dacă mai puține semne de vârstă atrag atenția persoanelor în vârstă, riscul de apariție a vârstnicii auto-dirijate ar trebui redus” a adăugat prof. Henry.

Material furnizat de Universitatea din Queensland

Foto burst shopify Avelino Calvar Martinez

Cunoaşte Lumea --> Prima pagină