Richard Gere: ”Nimeni dintre noi nu va trăi veșnic…”
Cunoscutul actor american Richard Gere a postat de curând pe pagina sa de facebook un text care a atins inimile multor cititori. Rândurile sale sunt adresate tuturor celor care doresc ca viața să nu treacă pe lângă ei fără să o simtă în adevărata sa profunzime.
Iată mesajul lui Richard Gere:
„De-a lungul vieții sale, mama unui prieten a urmat un stil de viață sănătos. A preferat alimentația sănătoasă, nu a fumat, nu a băut, s-a ocupat cu sportul și a evitat să se expună la soare fără cremă de protecție. Ea mergea regulat la consultațiile nutriționiștilor și fizioterapeuților, urmându-le indicații cu strictețe. Pot să spun că această doamnă a exagerat cu grija pentru sănătatea sa. Are acum 76 de ani și a fost diagnosticată cu cancer tegumentar și neoplasm al măduvei osoase. Ea suferă și de osteoporoză avansată.
Pe de altă parte, tatăl unui alt prieten, nu și-a pus interdicții niciodată. N-a făcut sport, i-a plăcut să mănânce copios, punând untul direct pe șuncă, a consumat alcool și s-a bronzat până când pielea i se exfolia. Toată viața a ignorat sfaturile medicilor și a trăit așa cum i-a plăcut. Are acum 81 de ani și doctorii spun că are o sănătate de invidiat.
Niciodată n-o să putem fugi de iadul din interiorul nostru, oricât de mult nu ne-am strădui. Mai devreme sau mai târziu, ne va ajunge din urmă. Mama muribundă a prietenului meu a zis: ‘Dacă știam că viața mea se va sfârși astfel, nu aș fi ascultat de doctori, și mai degrabă aș fi trăit după bunul meu plac.’
Aceasta este viața și nimeni n-o să trăiască veșnic. Nu trebuie să fim nepăsători față de propria noastră persoană. Așa că fiți voi înșivă. Pentru restul lucrurilor pur și simplu nu mai ajunge timpul!”
Aceste gânduri au ca ecou cuvintele lui Dalai Lama, care ne încurajează de multe ori spunând că fericirea este sensul vieții noastre:
„Însuși scopul vieții noastre este fericirea, care este susținută de speranță. Nu avem nici o garanție cu privire la viitor, dar noi existăm în speranța de ceva mai bun. Speranța înseamnă să mergi mai departe, să poți spune ‘Eu pot face acest lucru’. Speranța aduce forță interioară, încrederea în sine, capacitatea de a face ceea ce faci în mod onest, corect și transparent.”
Savantul Shantideva, călugăr tibetan din secolul al 8-lea, ne amintește că altruismul este cheia fericirii de durată:
„Toată suferința din această lume provine din eul nostru care dorește să fie fericit. Toată fericirea care există în această lume provine de la cei care doresc ca ceilalți să fie fericiți.”
Nota redactorului: Mesajul lui Richard Gere trebuie înțeles ca unul care îndeamnă la a trăi viața fără frică, liberi de constrângeri. Chiar dacă avem o viață echilibrată alimentar și nu facem excese, frica de boală, îngrijorarea de a nu face ceva greșit, ne va îmbolnăvi până la urmă. În același timp, o viață trăită optimist, cu bucurie, în preocuparea de a aduce binele în jurul nostru, poate transmuta consecințele unei alimentații nu tocmai echilibrate, păstrându-ne sănătoși. Forța gândului pozitiv este principala noastră protecție!
Richard Gere este un actor de renume internațional, activist social și filantrop. De peste douăzeci și cinci de ani a luptat pentru a atrage atenția la crizele umanitare înrădăcinate în nedreptate, inegalitate și intoleranță. Prin fundația sa privată, Fundația Gere, el a servit ca un avocat al drepturilopr omului, ale căror eforturi umanitare l-au dus în Honduras, India, Kosovo, Mongolia, Nepal, Nicaragua, Elveția și Tibet.
traducere și adaptare Mădălina Corina Diaconu
surse: roadtopeacefilms.com, facebook, savetibet.org
Cunoaşte Lumea --> Prima pagină
Stimata doamna Corina Diaconu, stau si ma intreb care este intentia acestui site Cunoaste Lumea- Prin acest acest articol doriti sa sugerati ca potrivit actorului Gere ar trebui sa facem tot ce ne dorim in viata fara nici o restrictie alimentara, putem chiar fuma si bea, nu trebuie sa tinem cont de sfatul nutritionistilor.
Pe de alta parte dl. Roxin ne spune um articolul mai sus ca trebuie sa avem un regim alimentar sanatos sa ascultam sfaturile nutritionistilor, sa nu consumam sare iodata, zahar, ….etc.
Aceste doua articole se bat cap in cap !
Are legatura cu Juramantul lui Hipocrat (varianta moderna):
„Ma angajez solemn sa-mi consacru viata in slujba umanitatii;…Sanatatea pacientilor va fi pentru mine OBLIGATIE SACRA;…Voi pastra respectul deplin pentru VIATA UMANA de la inceputurile sale chiar sub amenintare si nu voi utiliza cunostintele mele medicale contrar LEGILOR UMANITATII”…
Cat se mai respecta in totalitate si care anume lege ca-i Constitutie, OG, HG, Directiva/Acord/Tratat international se mai respecta in vremurile actuale?! Asta nu inseamna ca trebuie sa ne lasam coplesiti, dimpotriva, ne indemnam si actionam construind imbratisand atitudinea optimista, pozitiva, luminoasa a lucrurilor si fenomenelor, de oriunde si oricati SUNTEM! Foarte frumos!
ps:…o fi avand legatura cu frumusica?!:))
Trebuie sa duci o viata sanatoasa dar sa nu te simti vinovat daca mananci ceea ce-ti face placere, de exemplu inghetata sau cartofi prajiti, daca iti este pofta atunci mananca dar sa nu faci exces si sa compensezi intr-un fel sau altul printr-un stil de viata sanatos, adica sa fii optimist, calm, sa faci sport si sa nu te soliciti cu munca si stresul pe perioade lungi. Uneori placerea de a manca nesanatos face mai bine organismului decat atunci cand mananci terci de orz umflat doar ca trebuie. Cum vrei sa produci dopamina numai cu frunze uscate? 🙂
…Apa,sare,jipi si ai spui lui I.R. ca-i pate de post…o sa produca un ciubar de dopamina!
Stimate d.le Alor…chiar asa..Corina si Roxin, se bat cap in cap…Gere si Dalai Lama, vorbesc si ei „vorbe”…Asculta sfatul nutriționistului: nu manca,nu bea,nu fuma si vei fi un mort SĂNĂTOS
Contradictia este doar aparenta,iar in subsolul articolului,redactorul are grija sa o clarifice.Ideea nu e sa bem,sa fumam,cum a inteles cineva pe aici,ci aceea ca nu e de ajuns sa ai un stil de viata sanatos,trebuie sa ai si un psihic sanatos,adica sa gandesti pozitiv.Fara gandirea pozitiva,degeaba mananci sanatos,pt.ca frica de boala si moarte,de exemplu,poate anihila efectele bune ale stilului de viata.Gandurile pot face mai rau chiar decat mancarea nesanatoasa,aceasta neinsemnand ca acum gata,putem avea orice viciu,ca e in regula,noi suntem pozitivi..Lucrurile sunt putin mai nuantate,zic eu.
„Pe de altă parte, tatăl unui alt prieten, nu și-a pus interdicții niciodată. N-a făcut sport, i-a plăcut să mănânce copios, punând untul direct pe șuncă, a consumat alcool și s-a bronzat până când pielea i se exfolia. Toată viața a ignorat sfaturile medicilor și a trăit așa cum i-a plăcut. Are acum 81 de ani și doctorii spun că are o sănătate de invidiat.”
Pai daca a consumat unt, sunca si alcool si a stat la Soare a facut foarte bine. Este bine sa mananci unt, organismul are nevoie si de grasimi, de calciu, este un aliment natural, unii se lasa mintiti crezand ca mananca sanatos si consuma margarina care este un produs artificial, sintetic si dauneaza sanatatii. Cica untul contine colesterol, da si…organismul are nevoie de colesterol, daca nu-l luam din alimentatie atunci il produce ficatul, cei care au colesterolul ridicat sunt aceia care nu consuma alimente cu colesterol au si ficatul obosit. Sunca este un aliment traditional, consumat de generatii intregi, generatii sanatoase. Sunca este benefica pentru inima si stomac (va vine sa credeti?) intareste sistemul imunitar si datorita seleniului previne intoxicarea organismului, deci este recomandata fumatorilor si consumatorilor de alcool (cum este si cazul nostru). Mancati sunca cu oua si beti un pahar de vin, sanatate curata. Alcoolul este foarte benefic pentru organism daca este consumat cu cap, in sensul consumului moderat dar si chiar daca se face putin abuz uneori (petreceri, gratare etc), totul este sa nu existe continuitate pe termen lung in abuz si sa nu se ajunga la dependenta (pentru ca orice dependenda, de orice fel, este daunatoare), oricum organismul are puterea de a se detoxifia singur daca ne odihnim si bem apa suficienta. Alcoolul produce dopamina, induce o stare de bine, reduce stresul.
Soarele inseamna viata, nu trebuie sa ne ferim de statul la Soare, avem nevoie de vitamina D, de anticorpi, apoi daca in timpul acela mancam sunca si bem ceva nu vad de ce sa nu traim 100 de ani…ca popa!? 🙂
Da, toate bune, frumoase, insa cel mai important este sa nu uitam de copilul din noi, acel copil care atunci cand cade si isi face o zgaiba se da repede cu saliva (are proprietati aniseptice, antimicrobiene) si alearga mai departe in joaca lui in care nu cunoaste frica, invidia, furia, competitia acerba, santajul, pericolul, aroganta, obedienta, sarcasmul…acelasi copil care face haz de necaz, rade plangand si plange razand, danseaza, topaie, se zbenguie bucurandu-se de tot ceea ce-l inconjoara fara sa critice, intr-o lume a lui in care nu bantuie dogme, reguli si un milion de ingradiri. La aceasta stare, cred ca se refera Iisus cand spune: „Lasati copiii sa vina la Mine!” Copilul renunta la mancare pentru joaca. Neavand notiunea de drog, alcool, sex, otrava, politica, bani, putere, pe cale de consecinta, nici enegia acestora nu-l afecteaza. Cei care au ajuns varste respectabile, cu siguranta nu au uitat sa-si poarte frumos copilul din interiorul lor.