Cunoaste lumea

Noutăți

Baia în sunet de cristale, terapia vedetelor

  •  
  •  
  •  

Toate terapiile existente, de la yoga la sesiuni de masaj cu uleiuri esențiale, sunt menite să-i destrezeze pe mileniali.

Una dintre cele mai apreciate tendințe, care se răspândește rapid cu ajutorul postărilor pe rețelele de socializare ale celor care au încercat această metodă, inclusiv vedete, este „îmbăierea” în sunet de cristale diferite.

Nu este o baie cu cristale aruncate în cadă, ci o metodă care merge la centrii relaxării.

Odată cu popularizarea metodei de vedete ale Instagramului de talia unei Kendall Jenner, milenialii au dat năvală să încerce noul tip de relaxare și de combatere a anxietății.

Ce implică baia cu sunet de cristale?

Relaxarea completă a persoanei, care aude venind de peste tot din jur valuri de sunete și vibrații produse de vase din cristal de toate formele și dimensiunile.

Fiecare participant la sesiune este așezat la o oarecare distanță de ceilalți, pentru a beneficia de suficient spațiu personal.

Celor prezenți la sesiunea de terapie cu sunet de cristale li se cere să închidă ochii, apoi să detensioneze fiecare parte a corpului: membre, degete de la mâini și picioare, urechi, mușchii feței.

La început, sunetul este ca o șoaptă, abia poate fi auzit. Ulterior, acesta crește în intensitate. După 45 de minute, sesiunea se încheie.

La plecare, fiecare participant este avertizat că în ziua următoare poate fi ușor confuz, întrucât s-au eliminat energiile negative.

De asemenea, se recomandă un consum mare de apă și evitarea alcoolului timp de 24 de ore.

Aceste băi sunt echivalente cu meditații profunde, care înlătură blocajele din corp și vă lasă într-o stare de relaxare completă”, explică terapeutul Chloe Kernaghan.

Foto domeniu public


Cunoaşte Lumea --> Prima pagină


  •  
  •  
  •  

Adauga un comentariu

Adresa de email introdusa nu va fi publicata.
Comentariile care conțin cuvinte obscene și limbaj violent sau care instigă la ură și discriminare nu vor fi publicate!


*


Termeni si conditii